A arteterapia
" As artes têm o poder de alcançar emoções profundas, podendo mudar a maneira como você se sente em relação ao mundo e a si mesmo." (Daniel Brown)
A arteterapia é o uso da arte no processo terapêutico. Os recursos artísticos como a pintura, desenho, modelagem, colagem, etc. são utilizados para representar simbolicamente as emoções e sentimentos. A arteterapia facilita a expressão verbal e conduz a pessoa ao autoconhecimento. A arte pode aproximar terapeuta e paciente já que no processo de criação ambos estão mostrando de forma indireta sua individualidade e capacidade criativa. A utilização da arte pode até tornar mais rápido o processo terapêutico, pois estaria ela mesma agindo como facilitadora.
A arteterapia pode ser aplicada em escolas, organizações e empresas
Este recurso terapêutico não tem finalidade estética, não sendo necessária nenhuma habilidade artística anterior.
A arte é aplicada no contexto terapêutico para:
- perceber o significado da arte expressa pelo paciente
- exteriorização de inúmeros sentimentos
.
O que é a arte?
A arte é a execução prática de uma idéia. Esse conceito elucida que o trabalho artístico nasce de um pensamento do artista, o qual transmite uma emoção e desperta sensações no observador.
A psicoterapia e a arte
O termo psico tem origem grega, vem de psique, cujo o significado é alma. Já o termo terapia, também de origem grega, tem o significado de tratamento e o cuidado com a saúde. Dessa forma, psicoterapia significa tratamento da alma. A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e seus processos mentais, as sensações, as emoções, aprendizagem, inteligência etc. Desde dos primordios da humanidade a arte é compreendida como elemento de cura. Nossos antepassados consideram a alma como algo a ser desenvolvido, visto que a condição natural do homem é desenvolver-se, e a condição patológica é a incapacidade de desenvolvimento da alma. Jung, um dos maiores estudiosos da vida interior, descobriu que o inconsciente, os conflitos e os traumas podem ser expressos pela arte. Jung revela a função do simbolismo nas artes e nas expressões do inconsciente. Identifica que há temas universais comuns a todos os homens, independente da origem, idade ou cor. Os arquétipos seriam a expressão desses temas. Uma das principais características da arte é permitir que o objeto artistico fale por meio da nossa imaginação. A produção artística faz parte de uma necessidade primária humana. A arte é também uma das maneiras pela qual o ser humano atribui sentido à realidade que o cerca. A arteterapia surge como recurso terapêutico em 1930 com o objetivo de proporcionar elementos de analise para os psicoterapeutas e ajudar os pacientes a teram insights. O trabalho da arteterapia promove a auto-observação, reflexões sobre o seu desenvolvimento pessoal, habilidades, interesses, preocupações e conflitos. Segundo os pesquisadores da área, a expressão artística possibilita a modelagem de diversos comportamentos, a autoexpressão e o relaxamento. O objetivo da arterapia na visão junguiana é o de apoiar e de gerar instrumentos apropriados para que a energia psíquica forme símbolos em variadas produções, o que ativa a comunicação entre inconsciente e consciente. A meta inicial da arte na terapia é propiciar uma liberdade expressiva para que o paciente possa sentir a si mesmo.
Benefícios da arteterapia:
-Ajuda no relaxamento
-Promove autoexpressão
-Diminui a ansiedade
-Diminui a insegurança
-Descarrega tensões
-Melhora a autoestima
-Desenvolve a imaginação criativa
-Comunica conflitos
-Promove o autoconhecimento
-Melhora a consciência corporal
A arteterapia é o uso da arte no processo terapêutico. Os recursos artísticos como a pintura, desenho, modelagem, colagem, etc. são utilizados para representar simbolicamente as emoções e sentimentos. A arteterapia facilita a expressão verbal e conduz a pessoa ao autoconhecimento. A arte pode aproximar terapeuta e paciente já que no processo de criação ambos estão mostrando de forma indireta sua individualidade e capacidade criativa. A utilização da arte pode até tornar mais rápido o processo terapêutico, pois estaria ela mesma agindo como facilitadora.
A arteterapia pode ser aplicada em escolas, organizações e empresas
Este recurso terapêutico não tem finalidade estética, não sendo necessária nenhuma habilidade artística anterior.
A arte é aplicada no contexto terapêutico para:
- perceber o significado da arte expressa pelo paciente
- exteriorização de inúmeros sentimentos
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O que é a arte?
A arte é a execução prática de uma idéia. Esse conceito elucida que o trabalho artístico nasce de um pensamento do artista, o qual transmite uma emoção e desperta sensações no observador.
A psicoterapia e a arte
O termo psico tem origem grega, vem de psique, cujo o significado é alma. Já o termo terapia, também de origem grega, tem o significado de tratamento e o cuidado com a saúde. Dessa forma, psicoterapia significa tratamento da alma. A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e seus processos mentais, as sensações, as emoções, aprendizagem, inteligência etc. Desde dos primordios da humanidade a arte é compreendida como elemento de cura. Nossos antepassados consideram a alma como algo a ser desenvolvido, visto que a condição natural do homem é desenvolver-se, e a condição patológica é a incapacidade de desenvolvimento da alma. Jung, um dos maiores estudiosos da vida interior, descobriu que o inconsciente, os conflitos e os traumas podem ser expressos pela arte. Jung revela a função do simbolismo nas artes e nas expressões do inconsciente. Identifica que há temas universais comuns a todos os homens, independente da origem, idade ou cor. Os arquétipos seriam a expressão desses temas. Uma das principais características da arte é permitir que o objeto artistico fale por meio da nossa imaginação. A produção artística faz parte de uma necessidade primária humana. A arte é também uma das maneiras pela qual o ser humano atribui sentido à realidade que o cerca. A arteterapia surge como recurso terapêutico em 1930 com o objetivo de proporcionar elementos de analise para os psicoterapeutas e ajudar os pacientes a teram insights. O trabalho da arteterapia promove a auto-observação, reflexões sobre o seu desenvolvimento pessoal, habilidades, interesses, preocupações e conflitos. Segundo os pesquisadores da área, a expressão artística possibilita a modelagem de diversos comportamentos, a autoexpressão e o relaxamento. O objetivo da arterapia na visão junguiana é o de apoiar e de gerar instrumentos apropriados para que a energia psíquica forme símbolos em variadas produções, o que ativa a comunicação entre inconsciente e consciente. A meta inicial da arte na terapia é propiciar uma liberdade expressiva para que o paciente possa sentir a si mesmo.
Benefícios da arteterapia:
-Ajuda no relaxamento
-Promove autoexpressão
-Diminui a ansiedade
-Diminui a insegurança
-Descarrega tensões
-Melhora a autoestima
-Desenvolve a imaginação criativa
-Comunica conflitos
-Promove o autoconhecimento
-Melhora a consciência corporal